Découvrez la méthode Wim Hof avec Laurent D’acunto, instructeur certifié Wim Hof niveau 2, et transformez votre corps et votre esprit grâce à des stages et week-ends uniques.
La méthode Wim Hof combine respiration, exposition au froid, yoga et méditation pour un véritable voyage transformateur. Nos stages vous aident à :
Augmenter votre énergie et vitalité
Renforcer votre système immunitaire
Gérer le stress et les émotions
Développer une connexion profonde corps-esprit
Qui suis-je – Instructeur Wim Hof level 2
Je suis Laurent D’acunto, instructeur certifié Wim Hof niveau 2 et thérapeute depuis plus de 20 ans. Je guide des participants à Lyon, Villeurbanne, Vénissieux, Bron, Caluire-et-Cuire et toute la région Rhône-Alpes, grâce au yoga, à la médecine chinoise, à la gestion du stress, à la libération des blessures et à la musicothérapie.
Après plusieurs stages avancés avec Wim Hof, j’ai perfectionné ma pratique pour offrir des stages sécurisés, personnalisés et efficaces, permettant de :
1️⃣ Séminaire fondamental Wim Hof à Cabriès 13480 ( proche de la gare d’Aix en Provence TGV)
Durée : 4 à 5 heures
Découverte complète de la méthode Wim Hof Lyon
Techniques de respiration, gestion du mental, yoga et méditation
Accessible à tous les niveaux
2️⃣ Week-end 4 jours et 3 nuit dans les Hautes Alpes à Villar d’Arène ) proche de Briançon
Du vendredi au lundi matin
Expérience complète : respiration, yoga, exposition au froid, méditation et musicothérapie, lacs, rivières, cascades, gestion du stress et des surprises…
Techniques avancées :
Les 3 axes de performance
Power breathing et activation des graisses brunes
Visualisations et outils anti-stress validés par la science
Pourquoi suivre un stage Wim Hof avec moi
Plus de 20 ans d’expérience en thérapie et développement personnel
Instructeur Wim Hof niveau 2, parmi seulement 200 dans le monde
Approche personnalisée et sécurisée, respectant vos limites
Séances combinant yoga, médecine chinoise, méditation et musicothérapie
Plus de 205 avis 5 étoiles sur Google
“La meilleure manière de le faire est de le faire.” – Wim Hof
