Qui Suis je ?

Un parcours vers la transformation

Depuis toujours, j’ai eu cette intuition profonde : le bonheur que nous cherchons se trouve d’abord en nous.

Mon propre parcours, avec ses épreuves et ses remises en question, m’a poussé à chercher, comprendre et expérimenter. Au fil des années, je me suis libéré de nombreuses cuirasses, peurs et limitations grâce aux outils que je transmets aujourd’hui.

Cette quête m’a conduit en Inde et en Birmanie, à la rencontre de maîtres, de sages et d’enseignements qui ont profondément nourri mon chemin intérieur. J’ai médité dans des lieux retirés, jusque dans des grottes, et vécu 30 jours complets en silence, sans parler, pour approfondir la présence et la connaissance de soi.

J’ai vécu un an en Inde, à Mysore, où j’ai approfondi ma pratique du yoga auprès du maître Sei Sheshadri. J’y ai également travaillé dans un hôpital appelé Jag Thérapie. À mon retour en France, j’ai choisi le nom Laurent Thérapie comme un clin d’œil à cette période de ma vie et à l’enseignement reçu auprès de mon maître Jag !

Je suis revenu en France avec une conviction essentielle : nous cherchons souvent à l’extérieur ce qui se trouve déjà en nous.

Depuis plus de 15 ans, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent retrouver davantage de liberté intérieure, de calme et de conscience.

Formations et expériences

Mon approche s’appuie notamment sur :

• Instructeur Grand Froid "Wim Hof" niveau avancé www.therapieparlefroid.com

• Méditation Vipassana, pratiquée depuis 2002

• Yoga, 4 années de formation à Paris aux Ailes du Yoga

• 1 année en Inde, à Mysore, auprès du maître de yoga Sei Sheshadri

• Shiatsu & médecine chinoise, formations à Marseille, Montpellier et Paris auprès de Bernard Bouheret

• EFT, 4 niveaux de formation

• EMDR, désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires

• DMOKA, déprogrammation par les mouvements oculaires, kinesthésiques et auditifs

• TIPI, technique d’identification sensorielle des peurs inconscientes

• Reiki

• Musicothérapie

• Brainologie & neurosciences, avec David Lefrançois

• QLRR 7 – Quitter la Rat Race : mindset, nutrition, évolution personnelle et liberté financière

• Méthode Wim Hof, instructeur avancé Grand Froid

• Accompagnateur en montagne – formation en cours (FFMM)

Aujourd’hui, je réunis ces différentes approches dans un accompagnement global autour du corps, du mental, des émotions et de la respiration.