Je suis diplômé en Ashtanga et Hatha Yoga de l’école Les Ailes du Yoga à Paris et j’ai approfondi ma pratique durant une année auprès d’un Maître en Inde, à Mysore. Cette expérience m’a permis de proposer un yoga authentique, complet et accessible à tous.

Ici, pas de performance : l’objectif est le bien-être global, le calme intérieur et l’équilibre physique, mental et émotionnel. La souplesse peut venir avec la pratique, mais elle n’en constitue jamais le but.

Grâce à ma formation en médecine chinoise, j’intègre le travail des méridiens énergétiques pour un yoga intégral thérapeutique, en expliquant les effets des postures sur le corps et l’énergie.

En fin de séance, je guide un Yoga Nidra enrichi par des instruments issus de la musicothérapie : 7 bols tibétains, 7 bols en cristal de quartz, un tambour chamanique, deux carillons Koshi et un didgeridoo.

Cette pratique invite à une détente profonde, un apaisement émotionnel et un véritable recentrage intérieur.

Séances tous les mardis et dimanches matin à Lambesc, ouvertes aux débutants comme aux avancés.